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La pitaya en Guatemala

Rocio Cetino21 junio 2024 10:32 am
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La pitaya en Guatemala

Descripción de la foto para personas con discapacidad visual: En la imagen aparece una pitaya partida a la mitad. (Créditos: Antigua Daily Photo).

La pitaya en Guatemala es una fruta exótica que destaca por su color, su alto valor nutricional y múltiples beneficios para la salud.

La pitaya en Guatemala es una fruta que además de crecer en nuestro país, destaca por su sabor dulce y por su bello color magenta, que la convierte en el atractivo principal de cualquier comida.

¿La has probado? Esta fruta se disfruta sola, en refrescos e incluso hasta postres. ¡Aprende más en esta nota!

La pitaya en Guatemala

También conocida como «la fruta del dragón», la pitaya crece en Guatemala y ha capturado la atención de muchos por su aspecto exótico y sus beneficios nutricionales. Su aspecto presenta una forma ovalada y está cubierta de espinas. Se pueden encontrar tres variedades principales: la pitaya amarilla con pulpa blanca, la pitaya roja con pulpa blanca y la pitaya roja con pulpa roja, todas con semillas comestibles en su interior.

Originaria de Centroamérica, ha conquistado paladares en todo el mundo gracias a su sabor dulce. Más allá de su atractivo visual y gustativo, es también un tesoro desde el punto de vista nutricional. Contiene antioxidantes, mucílagos, ácido ascórbico y fenoles. También tiene un alto contenido en agua, proteína vegetal y fibra soluble. Sus semillas destacan por ser ricas en ácidos grasos beneficiosos, lo que contribuye a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, siendo recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

la pitaya en Guatemala
Descripción de la foto para personas con discapacidad visual: En la imagen aparece una pitaya, un vaso y un pichel con fresco. (Créditos: FB/ Norma Gomez).

¿Cómo es el cultivo en Guatemala?

Uno de los frutales más destacados en Guatemala es la pitaya roja (Hylocereus guatemalensis). Los estudios realizados indican que en nuestro país existen condiciones ideales para la siembra de este cultivo, con 201,044 hectáreas identificadas como aptas para su desarrollo.

Además de la pitaya roja, la pitaya dorada (Selenicereus megalanthus), originaria de Sudamérica, también ha mostrado una buena adaptación en el país, especialmente cuando se injerta sobre patrones de H. guatemalensis. Esto posiciona a Guatemala como un lugar con condiciones y material genético bien desarrollado para el establecimiento de plantaciones de ambas variedades, tanto la roja como la dorada.

Su enorme potecial económico

Es también uno de los frutos mesoamericanos con mayor potencial económico. Es considerada un recurso alimentario y económico muy valioso. Las dos especies de frutos comestibles de Hylocereus (H. undatus y H. polyrhizus) están consideradas por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) como desaprovechadas, aunque tienen un gran valor nutritivo y son indicadoras de biodiversidad.

la pitaya en Guatemala
Descripción de la foto para personas con discapacidad visual: En la imagen aparece la fruta partida a la mitad. (Créditos: FB/ Cristina Smith).

¿Cuáles son sus ropiedades y beneficios?

  • Regulación del tránsito intestinal: Tiene efectos laxantes naturales que ayudan a regular el tránsito intestinal.
  • Reducción del nivel de azúcar en sangre: Esta fruta absorbe los derivados de la glucosa, evitando que lleguen a la sangre, lo cual es beneficioso para personas con diabetes.
  • Mejora de huesos y articulaciones: Su vitamina C favorece la producción de colágeno, mejorando el estado de huesos y articulaciones.
  • Ayuda en dietas de adelgazamiento: Es baja en carbohidratos y rica en agua, contribuyendo a la pérdida de peso.
  • Retraso del envejecimiento celular: Gracias a sus propiedades antioxidantes, ayuda a retrasar el envejecimiento celular.
  • Prevención de anemia ferropénica: Sus compuestos favorecen la absorción de hierro por parte del organismo, previniendo la anemia ferropénica.
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    Referencias

  • Pitahayas, roja y dorada, entre las frutas deseadas. Agrinotas Agricultura Moderna. Recuperado el 21 de junio de 2024 de página web.
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