Clases gratuitas de gimnasia rítmica y tai chi en línea para abuelitos guatemaltecos

¿Conoces a abuelitos guatemaltecos? Pues cuéntales de estas clases gratuitas de gimnasia rítmica y tai chi en línea, que ofrece la Municipalidad de Guatemala. Lo único que necesitan es internet, un dispositivo inteligente y muchas ganas de ser parte del grupo.

A continuación te contamos los detalles para que compartas esta información con los abuelitos:

Clases gratuitas en línea para abuelitos guatemaltecos

Con el objetivo de brindar un espacio de entretenimiento y recreación al adulto mayor, la Municipalidad de Guatemala ha abierto inscripciones para que abuelitos se puedan unir a dos clases virtuales. Es por ello, que la comuna hace la invitación para que participen.

Descripción de la foto: imagen donde aparece la ilustración de una mujer adulta estirándose, frente a ella una computadora. (Crédito: Muni Guate)

Lo que debes saber

• No hay cupo máximo, ya que son virtuales y a través de la plataforma Zoom.
• La inscripción no tiene ningún costo, solo se debe llenar una ficha de datos.
• Las clases ya comenzaron, pero aún puedes inscribirte.
• La duración no tiene fecha de cierre, ya que se estarán brindando las clases hasta que sea permitido hacerlas presenciales, pero se estarán tomando en cuenta las medidas pertinentes.
• Estos cursos están dirigidos a adultos mayores o personas que tengan alguna limitante para hacer ejercicios de alto impacto.
• Aunque el programa está enfocado a abuelitos de la Ciudad de Guatemala, se tiene abierta la invitación para dar acceso a guatemaltecos en el interior del país.

¿Cómo inscribirse?

La inscripción se hace vía telefónica, llamado a los números 2285-8869 / 3348-0813. Ahí solicitarán los datos y agregarán al abuelito a un grupo de WhatsApp donde se estará enviando los links para unirse a Zoom.

Horarios disponibles

Gimnasia Rítmica

• De 8:00 a 9:00 a.m.
• De 9:00 a 10:00 a.m.
• Todos los lunes, miércoles y viernes.

Tai chi

• De 8:00 a 9:00 a.m.
• De 9:00 a 10:00 a.m.
• Todos los martes y jueves.

Descripción de la foto: Mujer de cabello canado, con blusa blanca tiene sus manos elevadas y juntas por encima de su cabeza. (Crédito: Avena1)

¡Pilas Pues y a ejercitarse!