Conducir bajo calor en Guatemala: recomendaciones para evitar riesgos

¡Pilas pues! Si en los próximos días debes conducir bajo calor en Guatemala por algún viaje en carretera, acá te compartimos algunas recomendaciones para que tu recorrido sea seguro, cómodo y sin contratiempos.

Conducir bajo calor en Guatemala: recomendaciones para evitar riesgos en el tráfico

El calor ya se ha hecho sentir en Guatemala, con algunas regiones alcanzando los 35 °C. Durante la Semana Santa 2026, muchas familias guatemaltecas aprovechan el asueto para salir de viaje y disfrutar de los atractivos turísticos del país. Sin embargo, estas travesías suelen implicar varias horas en carretera, bajo un clima caluroso que puede afectar tanto al conductor como al vehículo.

El calor influye en las capacidades físicas, cognitivas y en el comportamiento de quien conduce, lo que incrementa el riesgo de accidentes de tránsito. También puede provocar fallos mecánicos en el vehículo, especialmente si no se toman medidas preventivas. Para ayudarte a tener un viaje seguro y sin contratiempos, te compartimos a continuación una serie de recomendaciones o consejos al conducir bajo calor en Guatemala.

Temperatura óptima en el vehículo

La temperatura ideal dentro de un automóvil debe mantenerse entre los 21 °C y 23 °C, según la Fundación del Club Europeo de Automovilistas (CEA). Esta entidad advierte que, en un vehículo en movimiento, la temperatura interior puede ser entre 5 y 15 grados más alta que la del ambiente exterior. Por ello, es importante tomar medidas para evitar que supere los 35 °C, ya que, de acuerdo con expertos en seguridad vial, conducir en estas condiciones puede representar un riesgo comparable al de manejar bajo los efectos del alcohol.

Con temperaturas mayores a los 35°C, el conductor puede dejar de percibir hasta un 20 % de las señales de tránsito, lo que aumenta las probabilidades de error al volante. Además, el calor puede dañar partes del vehículo, como los neumáticos, frenos o sistema de enfriamiento, sobre todo si se conduce sobre asfalto caliente durante las horas de mayor radiación.

Síntomas a tener en cuenta

Entre las señales que indican que el calor está afectando al conductor, se encuentran: sudoración excesiva, palidez, alteraciones en el pulso, calambres, mareos, náuseas, cansancio excesivo, dificultad para respirar, dolor de cabeza, somnolencia, fatiga visual y aumento del tiempo de reacción. También pueden presentarse alteraciones en la percepción del entorno o comportamientos más agresivos al conducir.

Recomendaciones para viajar con seguridad

1. Ventilar el vehículo antes de encender el aire acondicionado, bajando las ventanillas para expulsar el aire caliente acumulado y de esta forma igualar la temperatura interior a la del exterior.
2. Al encender el aire acondicionado también se deben bajar las ventanillas por algunos minutos para expulsar el aire caliente del interior.
3. No dirigir el aire frío directamente al rostro, sino distribuirlo por todo el interior y mantenerlo entre 21 °C y 24 °C.
4. Evitar conducir en las horas de mayor radiación solar, preferiblemente salir por la mañana o al atardecer.
5. Hacer paradas cada 2 horas o 200 kilómetros para descansar, estirar las piernas y refrescarse.
6. Hidratarse constantemente, aunque no se tenga sed, y evitar comidas pesadas o grasas.
7. Usar ropa cómoda, fresca y calzado adecuado que permita una conducción segura.
8. No consumir alcohol, ya que incluso en pequeñas cantidades reduce los reflejos y crea una falsa sensación de seguridad.
9. Revisar la temperatura del motor y no abusar del sistema de recirculación de aire si hay varios ocupantes en el vehículo.
10. Estacionar en zonas de sombra, y si no es posible, asegurarse de que nadie se quede dentro del coche.

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