Conoce estos buenos gimnasios para iniciar bien el nuevo año. Son ideales si entre tus planes está tener una vida más saludable, bajar de peso y ejercitarte diariamente. Además, cada uno de ellos cuenta con amplias instalaciones y máquinas de última tecnología. Lo mejor es que en algunos de ellos podrás encontrar grandes ofertas y descuentos para iniciar bien el nuevo año. ¡A ejercitarse!
The Fit Center
(Foto: Fit Center)
(Foto: Fit Center)
(Foto: Fit Center)
Lo mejor
Resultados en poco tiempo | Circuitos | Asesoramiento nutricional
Por qué lo recomienda el autor
The Fit Center es un gimnasio diferente y único, todos los días se realizan circuitos y rutinas distintas, por lo que te retas a ti mismo a mejorar. Existe una mezcla de disciplinas y es apto para todo público. Debido a que sus entrenamientos son cortos y eficaces, lo hace perfecto para aquellas personas que no cuentan con mucho tiempo para ejercitarse.
Precios:
Mensualidades desde Q. 850.00
Horario:
Lunes a viernes: 06:00 a.m. a 9:00 p.m. | Sábado: 09:00 a.m. a 01:00 p.m. | Domingo cerrado
The Boxing Club Guatemala
(Foto: The Boxing Club Guatemala)
Descripción de la foto para personas con discapacidad visual: Personas con guantes personas están subidas en un ring de boxeo. (Créditos: The Boxing Club Guatemala)
( Foto: The Boxing Club)
Lo mejor
Especializado en box | Ejercicio diferente y personalizado | Distintas clases y áreas de entreno
Por qué lo recomienda el autor
El Boxeo es una buena opción para empezar el año con el pie derecho y hacer un buen ejercicio. The Boxing Club Guatemala es un sitio especializado en box, ofrece comodidad desde el equipo, las instalaciones, hasta el personal que entrena. Encontrarás distintas áreas de entreno, desafíos y relajación. Además, es una buena manera para hacer ejercicio de manera diferente y divertida.
Precios:
Mensualidades desde Q. 600.00
Horario:
Lunes a jueves de 6:00 a.m. a 9:00 p.m. | Viernes de 6:00 a.m. a 8:00 p.m. | Sábado de 9:00 a.m. a 1:00 p.m. | Domingo cerrado
FemmeFit
Descripción de la foto para personas con discapacidad visual: Equipo de ejercicio en una de las sedes de Femme Fit. (Créditos: FemmeFit)
(Foto: FemmeFit)
(Foto: FemmeFit)
Lo mejor
Gimnasio para mujeres | Rutinas de acondicionamiento físico | Zumba
Por qué lo recomienda el autor
En FemmeFit te sentirás cómoda en todo momento, además de obtener resultados en poco tiempo. Las clases de Cross Training y TRX son la base del gimnasio, las clases de Pilates, Yoga, Kickboxing y Zumba se calendarizan para variar un poco cada semana para complementar las clases de alta intensidad. En el gimnasio se implementan nuevas técnicas para ir adaptándolo a lo que realmente es relevante, necesario y funcional para la mujer.
Teléfono
+(502) 2334-5315
Precios:
Mensualidades desde Q. 850.00
Horario:
Lunes a viernes: 06:00 a.m. - 08:30 p.m. | Sábado: 07:00 a.m. - 11:00 a.m. | Domingo cerrado
Fitness One
Descripción de la foto para personas con discapacidad visual: Mujeres realizan un ejercicio encima de un banco. (Créditos: Fitness One)
(Foto: Fitness One)
(Foto: Fabriccio Diaz)
Lo mejor
Certificado en cuidado ambiental | Piscina | Máquinas especializadas| Challenge
Por qué lo recomienda el autor
Fitness One es un gimnasio que cuenta con lindas instalaciones que son ideales para realizar ejercicio y salir de la rutina. Además, cuenta con certificación ambiental de oro en construcción debido a sus procesos que buscan ayudar al medio ambiente. Encontrarás desde una piscina que es calentada con paneles solares hasta máquinas de ejercicio especializadas. Lo mejor es que ofrecen un "challenge" para bajar de peso durante ciertos periodos.
Precios:
Mensualidades desde Q. 800.00 | Para estudiantes con carné desde Q. 559.00
Horario:
Lunes a viernes de 4:00 a.m. a 11:00 p.m| Sábados de 6:00 a.m. a 4:00 p.m. |Domingos de 8:00 a.m. 2:00 p.m.
Alive Gimnasio Boutique
(Foto: Alive Gimnasio Boutique)
Mujeres realizan ejercicio de yoga. (Créditos: Alive Gimnasio Boutique)
(Foto: Alive Gimnasio Boutique)
Lo mejor
Ejercicio rápido y efectivo | Yoga | Alivefit | Clases personalizadas
Por qué lo recomienda el autor
Inspirador, Sportfit, Alivefit, Yoga y HIIT one on one, son los programas de ejercicio de Alive. Estos están diseñados para motivar hasta aquellos que el ejercicio nunca ha sido su fuerte, además de esto cuentan con un restaurante de comida ligera y saludable, área de vestidores limpios y cómodos, para hacer de tu visita algo placentero.
Precios:
Mensualidades desde Q. 900.00
Horario:
Lunes a viernes de 5:00 a.m. a 10:00 p.m. | Sábado de 7:00 a.m. a 2:00 p.m. | Domingo cerrado
Ludus Functional Training Center
(Foto: LUDUS Functional Training Centre)
(Foto: LUDUS Functional Training Centre)
(Foto: LUDUS Functional Training Centre)
Lo mejor
Entrenamiento funcional | Buena manera para ejercitarse | Clases diferentes y personalizadas
Por qué lo recomienda el autor
El entretenimiento funcional ha ido tomando popularidad en los últimos años debido a que es una buena manera de ejercitarse y perder peso de manera efectiva. Entre sus principales beneficios se encuentra regular el peso, moldear el cuerpo, fortalecerlo y trabajar en zonas específicas. Las clases son retadoras, con diferentes rutinas para hacer actividades distintas.
Precios:
Mensualidades desde Q. 550.00
Horario:
Lunes a jueves de 5:00 a.m. a 9:00 p.m. | Viernes de 5:00 a.m. a 10:00 p.m. | Sábado de 7:00 a.m. a 11:00 p.m. | Domingo cerrado
Futeca Sport Gym
(Foto: Futeca Sport Gym)
Descripción de la foto para personas con discapacidad visual: Hombre realiza una plancha en una sede del Futeca Gym. (Créditos: Futeca Sport Gym)
(Foto: Futeca Sport Gym)
Lo mejor
Porgramas personalizados | Grandes y amplias instalaciones | 4 sucursales
Por qué lo recomienda el autor
En Futeca Sport Gym podrás ejercitarte de manera diferente con clases de pilates, el programa Pulse, Runners y otras actividades para ti. Cuenta con 5 salones de clases, área funcional, área de peso libre y cardio, clínica de nutrición, clínicas de rehabilitación y terapia física, cancha de squash, cancha de raquet, piscina, sauna, salón de belleza, dos cafeterías, GNC y Decatlón.
Precios:
Mensualidades desde Q. 750.00 al mes
Horario:
Lunes a jueves: 04:00 a.m. - 10:00 p.m. | Viernes: 04:00 a.m. - 09:00 p.m. | Sábado: 06:00 a.m. - 03:00 p.m. | Domingo: 08:00 a.m. - 02:00 p.m.
Sense CrossFit
(Foto: Sense CrossFit)
(Foto: Sense CrossFit)
(Foto: Sense CrossFit)
Lo mejor
Programas de entrenamiento diferente y divertido | Centro de fuerza y acondicionamiento físico
Por qué lo recomienda el autor
La metodología CrossFit que utiliza Sense combina elementos de levantamiento olímpico, gimnasia, ejercicios con kettlebell, pelota medicinal, remo, carrera y ejercicios pliométricos en una sesión de entreno. Y aunque suene solo para profesionales, no importa tu condición física actual, siempre habrá personal para guiarte paso a paso y ubicarte en las clases que correspondan a tu nivel. Aprenderás a manejar tu cuerpo, te sentirás más fuerte y crearás resistencia.
Precios:
Mensualidades desde Q. 700.00
Horario:
Lunes a viernes: 05:00 a.m. a 09:30 p.m. | Sábado: 08:00 a.m. a 12:00 p.m.
Scandinavia Gym
Descripción de la foto para personas con discapacidad visual: Personas realizan ejercicios en un gimnasio. (Créditos: Scandinavia)
Descripción de la foto para personas con discapacidad visual: Personas realizan ejercicio en las máquinas caminadoras. (Créditos: Scandinavia)
(Foto: Scandinavia)
Lo mejor
Cercanía | Varias sucursales en la Ciudad de Guatemala| Instalaciones con piscina | Clases personalizadas
Por qué lo recomienda el autor
En Scandinavia encontrarás las máquinas de última tecnología, amplias instalaciones, buenos precios y excelente asesoría. Podrás entrenar y mantenerte saludable con clases de Tae Bo, Yoga, Spinning, Aeróbicos, Pilates o Circuito. Con más de 10 sucursales en la capital y 2 ubicaciones departamentales, hay un gimnasio cerca de ti. Lo mejor es que ofrecen paquetes para estudiantes y opciones económicas.
Precios:
Mensualidades desde Q. 380.00
Horario:
Lunes a miércoles: 04:30 a.m. - 10:00 p.m. | Jueves: 04:00 a.m. - 10:30 p.m. | Viernes: 04:30 a.m. - 10:00 p.m. | Sábado y Domingo: 06:00 a.m. - 06:00 p.m.
Boom Kettlebell
(Foto: Boom Gym)
(Foto: Boom Gym)
(Foto: Boom Gym)
Lo mejor
Ideal para crear resistencia y fortalecimiento | Clases distintas llenas de actividad física
Por qué lo recomienda el autor
Con tan solo una hora de entrenamiento podrás mantenerte más saludable, crear resistencia y sentirte mucho más sano. Desde el primer día te sentirás bienvenido, su personal eficiente y amable te guiará por todo el proceso para obtener los resultados que deseas. Amarás Boom Kettlebell y querrás ir todos los días, un lugar diferente y único. ¡No hay excusas!
Teléfono
+(502) 2333-9772
Precios:
Mensualidades desde Q. 500.00