Las carreras más importantes en Guatemala para el 2019

¿Ya tienes tus objetivos del 2019? Si uno de ellos es ser saludable, aquí te dejamos la lista de las carreras más importantes que se realizan en Guatemala para que comiences a hacer ejercicio.

Todas estas competencias se han convertido en una tradición entre el gremio de corredores, mientras que otras cuentan con varios años de celebrarse, siendo carreras que cualquier guatemalteco debe correr.

Como es costumbre, se contará con carreras nocturnas, medias y maratones completas. También encontrarás competencias de larga distancia, con obstáculos, benéficas y para toda la familia.

Recuerda que correr involucra un gran esfuerzo físico, por lo que es muy común que llegues a sentir dolor de cuerpo o muscular. Por esta razón es importante tomar un analgésico para aliviar el dolor y desinflamar tus músculos.

Vitaflenaco es la opción para que no sufras de dolores o inflamación después de una carrera, y que te ayudará a sentirte bien rápidamente gracias a su fórmula de analgésico más vitaminas B disueltas en capsulas blandas.

Además, es recomendable un poco de hielo en las áreas lesionadas para una recuperación más rápida y de esta manera, estar listo para tu próxima carrera.

Carreras más importantes del 2019

Aquí te contamos cuáles son las carreras en las que todo corredor guatemalteco tiene que participar:

Carreras de corta distancia

• Carrera Caminata Avon: en marzo, Ciudad de Guatemala.
• Carrera Arcoiris: 31 de marzo.
• 10K Mixco: 28 de abril.
• 10K Nocturna de la Ciudad de Guatemala: 11 de mayo.
• Ascenso al Cotzic: en julio, San Marcos.
• Carrera Fundecán Salvavidas: en julio, Ciudad de Guatemala.
• Ascenso a Los Cuchumatanes: en agosto, Huehuetenango.
• Global Energy Race: en septiembre, Ciudad de Guatemala.
• Carrera Luz y El Sonido: en octubre, Ciudad de Guatemala.
• Big Foot Race: en octubre, San José Pinula.
• San Silvestre: en diciembre, Ciudad de Guatemala.

Maratones

• 82 Medio Maratón Max Tott: 27 de enero.
• La Maratón de Guatemala: 24 de febrero.
• Medio Maratón Internacional de Cobán: en mayo, Alta Verapaz.
• Medio Maratón de San Juan Sacatepéquez: en junio, San Juan Sacatepéquez.
• Medio Maratón Las Rosas: en julio, Antigua Guatemala.
• 21K de la Ciudad de Guatemala: en agosto, ciudad capital.
• Monterrico Beach Marathon: en septiembre, Monterrico.
• Xela 21K: en octubre, Quetzaltenango.
• Maratón Corramos por el Lago: 2 y 3 noviembre.
• 21K Esquipulas: en noviembre, Esquipulas.
• Maya Maratón: en noviembre, Amatitlán.

Ultramaratones y de trail

• Ultramaratón Xocomil: 23 de febrero.
• Guatemala Impact Marathon: 9 de marzo.
• Ultramaratón Montañas del Quetzal: 23 de marzo.
• Ultra 50K del Pacífico: en octubre, Escuintla.
• Ultramaratón Guatemala: en noviembre, Sacatepéquez/Chimaltenango.