Smart Fit abre plataforma gratuita en línea para todos los guatemaltecos que están en casa

Entrena sin salir de casa con las clases oficiales de Smart Fit en su plataforma gratuita en línea para todos los guatemaltecos. Aquí te contamos los detalles para que no dejes de hacer ejercicio y te mantengas activo.

Entrena en casa con Smart Fit

¡Pilas pues! Con esta nueva plataforma en línea de Smart Fit  ya no hay excusa para no hacer ejercicio, todos los días tendrás nuevos videos con rutinas diferentes y tú puedes elegir la que más se ajuste a tus objetivos.

Estas rutinas están diseñadas para que todos los guatemaltecos tengan la opción en sus casas de hacer ejercicio utilizando el peso del mismo cuerpo y no se requiere de un gran espacio así podrás hacerlo en tu habitación, jardín, en la sala o donde sea más cómodo para ti.

Rutinas disponibles

Pérdida de peso express

Aquí encontrarás videos para hacer burpees, sentadillas, abdominales, flexiones y muchos más.

Adelgaza y quema grasa

Entrenamiento de alta intensidad utilizando el propio peso del cuerpo como: sentadillas con saltos, planchas, abdominales oblicuos, por mencionar algunos.

Adelgaza, respira y comienza

Mantén tu metabolismo acelerado todo el día con esta rutina y los abdominales, escaladores, flexiones y más.

Si cuentas con bicicleta estacionaria en casa, Smart Fit también tiene habilitada una sección Smart Bike para que entrenes con diferentes retos. ¡Qué chilero!

Vamos pues a hacer ejercicio y eso te ayudará a sentirte mejor, tener mas energía y mejor salud.  Recuerda que ¡nunca es tarde para empezar!