Deportes en Guatemala para federarte y tener una vida activa este 2023

Practicar algún deporte es uno de los elementos más importantes para una vida saludable, brindándole balance a tu rutina para mantenerte activo. Si estás buscando ideas sobre deportes a los que puedes federarte en Guatemala este 2023, aquí tenemos algunas sugerencias junto a Powerade. ¡Recuerda hidratarte y recargar energías tomando pausas en tus entrenamientos!

Fedérate en un deporte de Guatemala

En Guatemala existen alrededor de 30 federaciones de deportes oficiales, brindando a cientos de personas herramientas para ser parte de instituciones con las que pueden entrenar y mejorar su rendimiento. ¡Qué chilero! Estos son algunos de los deportes de alta destreza a los que puedes aplicar:

Gimnasia

La gimnasia artística y rítmica es una actividad que pueden realizar hombres y mujeres por igual. Requiere de mucha fuerza en todo el cuerpo, equilibrio y elegancia. Los movimientos de esta disciplina han sido relacionados como la «danza de los Juegos Olímpicos», gracias a la belleza que los deportistas expresan a través de ellos. Estos son los requisitos que debes cumplir para federarte.

Ciclismo

En Guatemala existe una comunidad fuerte de ciclistas, fanáticos de buscar aventuras en el pavimento o incluso en terracería. Es un deporte que incrementa la salud cardiovascular y mejora el tono muscular de tu cuerpo, entre otros beneficios. Encuentra cómo federarte en esta nota.

Boxeo

Esta es otra actividad que desarrolla tu salud cardiovascular, ya que incrementa tu circulación sanguínea y reduce tu presión arterial. Además, es uno de los deportes que incluye entrenamiento aeróbico, por lo que ayuda a quemar más calorías a comparación de otros. ¡Ideal para trabajar todo el cuerpo! Conoce los pasos para federarte.

Atletismo

El atletismo es uno de los deportes más populares en el país, ya que depende mucho del rendimiento de cada persona y no requiere de mucho equipo. Puedes fácilmente ponerte tus zapatos para correr y salir a entrenar. Existen varias modalidades, como de velocidad, marcha atlética, salto y lanzamientos. Puedes conocer más detalles en este enlace.

Andinismo

También conocido como montañismo, el andinismo ha ganado renombre en Guatemala, con cientos de deportistas escalando montañas, volcanes, paredes y muros cada año. Es una de las actividades que te permite respirar aire fresco en la cima de su objetivo, conquistando metas gracias a la resistencia de sus propios músculos. ¡Descubre más sobre cómo federarte!

Powerade te devuelve los electrolitos necesarios para mantener tu resistencia durante cada rutina de ejercicios. ¡Tómate un descanso y recupera tu fuerza! Con Powerade «Pausa es Poder».

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Recuerda que podrás encontrar muchos más deportes que cuentan con federaciones en Guatemala a través de este enlace. Hay numerosas disciplinas en las que puedes profesionalizarte, así que anímate a entrenar y tomar pausas acompañadas de Powerade para dar lo mejor de ti.