Acá te explicamos qué hacer en caso de frente frío en Guatemala, un fenómeno que sucede entre los meses de noviembre y febrero en el país.
Descripción de foto para personas con discapacidad visual: Dos mujeres y un hombre abrigados con chamarras y telas mientras caminan por el parque central. (Crédito: DCA)
Acá te explicamos qué hacer en caso de frente frío en Guatemala, un fenómeno que sucede entre los meses de noviembre y febrero en el país.
Si te has preguntado ¿qué hacer en caso de frente frío en Guatemala? acá te dejamos algunas recomendaciones para que puedas evitar enfermedades y daños en el hogar durante este fenómeno, que suele provocar lluvias, fuertes vientos, bajas temperaturas y hasta aumento del oleaje.
¿Qué hacer en caso de frente frío en Guatemala?
Un frente frío ocurre cuando una masa de aire frío se desplaza hacia una zona con aire caliente, provocando cambios rápidos en la atmósfera. Este contacto genera descensos de temperatura, aumento de nubosidad y posibilidad de lluvias.
El fenómeno suele ser rápido, pero sus efectos pueden sentirse por varios días, afectando tanto la salud como la actividad diaria.
Te dejamos una explicación sencilla sobre qué es un frente frío en Guatemala, sus efectos en el clima y recomendaciones que te servirán.
Preparación antes de que llegue el frente frío
Antes de que el frente frío afecte la región, se recomienda:
Mantenerse informado de los avisos meteorológicos emitidos por el INSIVUMEH y la Conred.
Revisar y tener a mano los medicamentos necesarios, especialmente para personas con enfermedades bronco-respiratorias.
Preparar el hogar con cobijas, ropa de abrigo, capas impermeables y alimentos con vitaminas A y C para fortalecer el sistema inmunológico.
Garantizar suficiente suministro de agua potable para mantenerse hidratado.
Cuidados de salud durante el frente frío
El frío puede favorecer la transmisión de infecciones respiratorias. Para prevenir enfermedades:
Abrigarse con gorros, guantes, bufandas, suéteres o chumpas y permanecer resguardado en casa.
Evitar lugares con aglomeración de personas.
Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón.
Cubrirse la boca al estornudar o toser usando el codo interno o pañuelos desechables.
Consumir verduras, frutas y jugos naturales para reforzar defensas.
Evitar cambios bruscos de temperatura y protegerse de la lluvia o sereno con capas o paraguas.
Usar calzado cerrado, evitando andar descalzo.
Descripción de foto para personas con discapacidad visual: Imagen satelital de Guatemala recibiendo un frente frío en febrero de 2021. (Crédito: CONRED).
Actuar durante emergencias
Si se presentan situaciones de riesgo, emergencia o desastre, la población debe:
Seguir las indicaciones de las autoridades locales y nacionales.
Comunicar cualquier emergencia al 119 de la CONRED.
Mantener contacto con vecinos y familiares para garantizar la seguridad de todos.
Recuperación y seguimiento después del frente frío
Tras el paso del frente frío, se recomienda:
Revisar la condición de la vivienda, techos y drenajes.
Mantener la ingesta de líquidos y alimentos ricos en vitaminas.
Consultar un centro médico en caso de fiebre, tos persistente, dificultad respiratoria u otros síntomas.
Continuar atento a los reportes del INSIVUMEH y la CONRED por posibles cambios climáticos posteriores.
Tomar estas precauciones permite enfrentar los frentes fríos con mayor seguridad, reduciendo riesgos de salud y daños en los hogares. Mantenerse informado y organizado es clave para protegerse y proteger a los demás en Guatemala.
Descripción de foto para personas con discapacidad visual: Hombre con el rostro cubierto por una bufanda caminando por la plaza central, cubriendo sus manos con guantes. (Crédito: Nuevo Diario Ni)
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Referencias
Frente frío podría generar nublados parciales y lluvias a partir del jueves 18 de febrero. Conred. Recuperado el 4 de noviembre de 2025 de su página web.
Prevención por acercamiento de un frente frío. Conred. Recuperado el 4 de noviembre de 2025 de su página web.
Recomendaciones generales para protección del frío. Cruz Roja Guatemalteca. Recuperado el 4 de noviembre de 2025 de su página web.
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