Sociedad

Descripción de la foto para personas con discapacidad visual: de izquierda a derecha aparecen las psicólogas Andrea Cabrera-Lara, Majo Barillas y Karla Díaz Avalos)
Conoce a cinco psicólogas guatemaltecas que crean contenido para redes sociales y comparten consejos sobre salud mental, relaciones y otros temas.
En esta nota te contamos sobre cinco psicólogas guatemaltecas que crean contenido para redes sociales sobre salud mental, relaciones de pareja, parentalidad y muchos otros temas.
Cada 23 de julio se celebra el Día del Psicólogo en Guatemala, una fecha que resalta la importancia de estos profesionales en la promoción de la salud mental y el bienestar emocional. A través de diversas técnicas terapéuticas, los psicólogos ayudan a las personas a comprender y gestionar sus pensamientos, emociones y comportamientos. Esto es fundamental para la prevención y tratamiento de trastornos mentales como la depresión, la ansiedad y el estrés postraumático.
Los psicólogos desempeñan su labor en una variedad de entornos, desde clínicas privadas hasta centros educativos y hospitales. Sin embargo, su alcance no se limita a estos espacios físicos. Algunos profesionales utilizan plataformas como las redes sociales u otras herramientas digitales para brindar asesorías en línea o compartir valiosos consejos, ampliando así el acceso a la salud mental. A continuación te compartimos una lista de 5 psicólogas guatemaltecas que crean contenido para redes sociales y con quienes seguramente aprenderás mucho.
Diana Cardona es una psicóloga clínica con más de ocho años de experiencia. Su trabajo se centra en el trauma, y cuenta con certificaciones en psicotraumatología y en EMDR. Desde 2020, tiene su propia clínica, actualmente ubicada en el centro comercial Spazio, donde ofrece terapias tanto presenciales como en línea. En su página de Instagram @dcardona.psicologia, comparte notas del día, frases y mensajes con reflexiones que seguramente serán de ayuda para muchos.

Andrea Cabrera-Lara es psicoterapeuta, asesora parental, autora y creadora de contenido en redes sociales. Con más de 14 años de experiencia trabajando con familias e instituciones educativas, utiliza su experiencia profesional y personal como madre de tres hijos para ofrecer una perspectiva única sobre la crianza y el bienestar mental. Ha publicado dos libros: Paternar con Seguridad y El Oso de Pata Blanca. En sus cuentas de Instagram @andrea.lara y TikTok @andreacabreralara, comparte contenido sobre la conexión entre la infancia y la adultez, brindando valiosos consejos y reflexiones.

Majo Barillas es psicóloga clínica especializada en autoestima, relaciones de pareja y educación sexual integral para adolescentes. Fundó el proyecto «Una propuesta de Amor», que ayuda a mujeres y adolescentes a conocerse a sí mismos y a entender el amor verdadero. Este proyecto ha crecido y ahora incluye un podcast con más de cien episodios, así como cursos, conferencias y talleres. En 2021, publicó el libro Atrévete a amar, donde aborda el amor propio y las relaciones. Puedes conocer más sobre ella en su página de Instagram @unapropuestadeamor.

Karla Díaz Avalos es psicóloga clínica con maestrías en neuropsicología clínica y terapia cognitiva conductual. Es especialista en trastornos de ansiedad, trastornos del estado del ánimo y psicología clínica infantojuvenil. Junto a la actriz, locutora y productora Pamela Paz, realiza el podcast «Querida Mente», que se puede ver en YouTube y escuchar en Spotify. En Instagram, la puedes encontrar como @karlitadiazavalos, donde comparte contenido sobre salud mental y bienestar emocional.

Pamela Lemus es una psicóloga clínica que se ha especializado en psicotraumatología y estimulación temprana. Es fundadora de Wellness Parenting GT, una iniciativa que brinda asesoría a padres sobre crianza y acompañamiento psicológico. Cuenta con más de cuatro años de experiencia trabajando con niños, adolescentes y adultos. En su página de Instagram @psicologiapamelalemus comparte consejos, recomendaciones de libros y reflexiones.

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