Recomendaciones ante el incremento de casos de covid-19 en Guatemala

En los últimos días se ha informado sobre un incremento de casos de covid-19 en Guatemala, por lo que es importante tomar en cuenta algunas recomendaciones, tanto para prevenir el contagio, como para cuidar tu salud en caso de dar positivo. A continuación te compartimos algunos consejos brindados por el Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social, MSPAS.

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Recomendaciones ante el incremento de casos de covid-19 en Guatemala

El Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social — MSPAS— ha reportado un incremento en el número de casos de covid-19 en Guatemala durante julio 2024. Ante esta situación es fundamental observar ciertas medidas de prevención para evitar el contagio, especialmente en los grupos vulnerables, como niños, personas de la tercera edad o aquellos con problemas respiratorios crónicos.

Primero que nada es importante identificar los síntomas de la enfermedad para recibir el tratamiento adecuado y frenar su propagación:

• Fiebre
• Tos seca
• Fatiga
• Dolor de garganta
• Pérdida del olfato o del gusto

Los cuidados que pueden tomar las personas en casa

Para las personas que presentan síntomas leves de covid-19 y se quedan en casa, el MSPAS ha compartido las siguientes recomendaciones:

• Aislamiento: Quédate en una habitación separada del resto de la familia y utiliza un baño separado si es posible. Esto ayudará a reducir el riesgo de contagio a otros miembros del hogar.
• Hidratación y descanso: Es esencial beber suficiente agua y descansar lo suficiente para ayudar al cuerpo a combatir el virus.
• Monitoreo de síntomas: Observa cualquier cambio en los síntomas. Si se presenta dificultad para respirar o cualquier otro síntoma grave, es importante consultar a un médico de inmediato.

Medidas de prevención

Para evitar el contagio de covid-19, el Ministerio de Salud recomienda las siguientes medidas de prevención:

• Uso de mascarilla: Utiliza mascarilla en lugares públicos, especialmente si tienes síntomas de resfriado o estás en contacto cercano con otras personas. La mascarilla ayuda a reducir la transmisión del virus.
• Lavado de manos: Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no tienes acceso a agua y jabón, utiliza un desinfectante de manos con al menos 60% de alcohol. El lavado de manos es una de las formas más efectivas de prevenir la propagación del virus.
• Distanciamiento físico: Mantén una distancia de al menos 1.5 metros de otras personas para reducir el riesgo de contagio. El distanciamiento físico es crucial para limitar la propagación del covid-19.
• Higiene respiratoria: Al toser o estornudar, cúbrete la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo desechable, el cual debes desechar inmediatamente. Esto ayuda a evitar que las partículas respiratorias se dispersen en el aire.

Además, el MSPAS aconseja mantenerse abrigado, evitar exponerse a la lluvia innecesariamente y utilizar protección adecuada. Si se presentan síntomas respiratorios como secreción nasal o tos, es importante utilizar mascarilla al salir de casa y, en lo posible, quedarse en casa por al menos dos o tres días, dependiendo de los síntomas. En caso de síntomas graves, es crucial visitar los centros de salud para recibir atención médica.

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