Clima en Guatemala se verá afectado por frente frío el 13 y 14 de diciembre 2025

¡Pilas pues! Acá te compartimos el pronóstico del clima en Guatemala el 13 y 14 de diciembre 2025, un período que estará marcado por lluvias, nublados y frío, debido al acercamiento de otro frente frío.

Frente frío generará lluvias, según pronóstico del clima en Guatemala el 13 y 14 de diciembre 2025

El frente frío que durante el viernes 12 de diciembre de 2025 se encuentra muy al norte de Guatemala, continuará promoviendo lluvias durante los próximos días, según detalla el pronóstico del clima en Guatemala el 13 y 14 de diciembre 2025.

Actualmente, este frente frío también favorece el incremento de nublados del norte al centro del país debido a la entrada de humedad desde el mar Caribe.

De acuerdo con el Instituto Nacional de Sismología, Vulcanología, Meteorología e Hidrología —Insivumeh—, del norte al centro del país se podrían presentar cielos parcialmente nublados, así como lloviznas y/o lluvias en horas de la tarde y noche.

Los mayores acumulados de lluvia podrían presentarse en la Franja Transversal del Norte y Caribe. Estas precipitaciones podrían persistir a inicios de semana. El acercamiento del frente frío al norte de la península de Yucatán, así como la entrada de humedad desde el Caribe son los responsables de las precipitaciones que se pronostican para el segundo fin de semana de diciembre 2025.

Frío y neblina para el fin de semana

El Insivumeh también informó que durante las primeras horas de la mañana se presentarán áreas con niebla o neblina. El frío podría hacerse sentir en los Altiplanos central y occidental durante las noches y madrugadas.

Asimismo, se espera que el viento frío del norte incremente en la Meseta Central, región donde se encuentra la Ciudad de Guatemala.

Pronóstico de temperaturas

Estas son las temperaturas máximas que se pronostican para el fin de semana del 13 y 14 de diciembre de 2025:

• Ciudad de Guatemala: Las temperaturas máximas estarán entre los 25 a 27°C.
• Altiplano central y occidental: Máximas entre los 23 a 27°C.
• Regiones del Pacífo: Se esperan temperaturas máximas entre los 33 a 35°C.
• Región Norte: El departamento de Petén tendrá máximas entre los 30 a 32°C, las cuales irán disminuyendo a inicios de semana.
• Alta Verapaz: Las máximas estarán entre los 24 a 26°C.
• Caribe: En esta región se esperan temperaturas máximas entre los 29 a 31°C.
• Región del Motagua y valles del oriente: En estos lugares se podrían experimentar temperaturas entre los 32 a 34°C.

Consejos para evitar enfermarse en la época de frío

Estos son algunos consejos que puedes aplicar fácilmente en la vida diaria para reducir el riesgo de resfriados, gripe u otras infecciones respiratorias:

1. Abrígate adecuadamente:

• Usa varias capas de ropa para mantener tu temperatura corporal.
• Protege especialmente cabeza, cuello, manos y pies, ya que allí se pierde más calor.
• Evita cambios bruscos de temperatura, como salir sin abrigo después de estar en un lugar caliente.

2. Refuerza tus defensas

• Consume alimentos ricos en vitaminas A, C y D: cítricos, zanahorias, espinacas, pescado y huevos.
• Incorpora bebidas calientes como té, atol o sopas para mantener el cuerpo hidratado y caliente.
• Duerme entre 7 y 8 horas cada noche para ayudar al sistema inmunológico.

3. Mantén una buena higiene

• Lávate las manos con agua y jabón con frecuencia, especialmente después de estar en lugares públicos.
• Evita tocarte la cara, sobre todo ojos, nariz y boca.
• Usa gel antibacterial cuando no tengas acceso al lavado de manos.

4. Ventila los espacios

• Aunque haga frío, abre puertas o ventanas por unos minutos al día para renovar el aire.
• Evita pasar mucho tiempo en espacios cerrados y muy concurridos.

5. Hidrátate y haz actividad física

• Aunque no tengas sed, bebe agua regularmente. El clima frío puede deshidratar sin que lo notes, lo que afecta las defensas del cuerpo.
• El ejercicio moderado fortalece el sistema inmune. Caminar, hacer estiramientos o rutinas cortas en casa ayuda a mantener el cuerpo activo aun con frío.
  

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