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Conoce cuáles son los lugares en la Ciudad de Guatemala, donde puedes hacer ejercicio al aire libre cualquier día de la semana y de manera gratuita.
El ejercicio al aire libre es el mejor método para mantener un cuerpo y una mente saludable, es por esta razón que te damos a conocer los lugares donde puedes ejercitarte de manera gratuita y segura en la Ciudad de Guatemala.
Actualmente existen áreas verdes y espacios abiertos para realizar diferentes tipos de ejercicios. Estos lugares son ideales para correr, llevar tu bicicleta y otras rutinas deportivas.
Recuerda que siempre debes de llevar puesta tu mascarilla en todo momento, como parte de las medidas de prevención ante el COVID-19. Aquí te traemos la lista de los lugares más recomendados.
Los gimnasios al aire libre se instalaron hace pocos años, con el objetivo de hacer ejercicio mientras observas la naturaleza. Estos espacios cuentan con máquinas para hacer ejercicios aeróbicos, pesas, entre otros. Además, están ubicados en diferentes lugares alrededor de la ciudad.
*Aquí puedes ver la lista completa y sus ubicaciones: Gimnasios al aire libre y gratuitos que puedes encontrar en Guatemala
Conocido antes como «La Democracia», este parque cuenta con numerosos espacios para la práctica de diferentes deportes. Puedes correr en pista y en terracería, también practicar ciclismo de montaña. Además, hay campos para jugar béisbol, básquetbol y fútbol.
El circuito de La Avenida Reforma y Las Américas es uno de los más famosos y usados para los que gustan de correr. Es ideal para un entreno de running o bien para pasear en bicicleta.
*Conoce otras ciclovías en el país: Lugares con ciclovías en la Ciudad de Guatemala
El parque de Jocotenango y el Hipódromo del Norte resguardan esta calle para todos los amantes del ejercicio en Guatemala. Tiene más de medio kilómetro de distancia, lo que lo convierte en un recorrido ideal para los corredores.
El Campo Marte cuenta con un programa de ejercitación y varias canchas para realizar todo tipo de deportes. Puedes practicar fútbol 5, baloncesto, béisbol, sóftbol y también correr.