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Descripción de la foto para personas con discapacidad visual: imagen satelital de Centroamérica. (Crédito: INSIVUMEH)
Descubre cómo estará el clima en Guatemala del 3 al 7 de marzo de 2025, semana en la que dominará el calor en el territorio nacional.
En marzo las lluvias empezarán a disminuir, por lo que acá te contamos cuáles son las temperaturas máximas para cada región, según el pronóstico del clima en Guatemala del 3 al 7 de marzo de 2025 del Insivumeh. También incluimos algunos consejos para cuidarte de las altas temperaturas.
Ambiente cálido y brumoso son algunas de las condiciones que anticipa el Instituto Nacional de Sismología, Vulcanología, Meteorología e Hidrología ―Insivumeh― en su pronóstico del clima en Guatemala del 3 al 7 de marzo de 2025. La influencia de baja presión atmosférica permite que el viento del sur predomine, por lo que se presentarán altas temperaturas hacia el mediodía. Sin embargo, el frío continuará durante las noches y madrugadas en el altiplano central y occidental del país.
Pronóstico del tiempo en Guatemala para el viernes 7 de marzo de 2025:
En la Meseta Central, incluyendo la Ciudad de Guatemala, el Caribe, Franja Transversal del Norte, el Motagua, valles de oriente y los departamentos de Petén y Alta Verapaz se presentarán áreas con neblina o niebla durante las primeras horas de la mañana.
Marzo es un mes en el que las lluvias empiezan a disminuir en el territorio nacional, sin embargo, no se descarta la presencia de precipitaciones en la bocacosta y suroccidente del país a partir del miércoles 5 de marzo de 2025. En Alta Verapaz, Caribe, Franja Transversal del Norte, el Motagua y valles del oriente también se podrían presentar algunas lluvias.
La institución señala que los suelos se encuentran secos, por lo que es importante tomar las precauciones necesarias, ya que estas condiciones son favorables para la proliferación de focos de incendios forestales. En caso de observar un incendio, se debe contactar a los cuerpos de socorro, autoridades locales o al 119 de la CONRED.
Para el domingo 9 de marzo de 2025 se espera el acercamiento de un frente frío de características moderadas. La nubosidad y posibilidad de lluvias en el norte del país incrementará si este sistema continúa su trayectoria. Aunque no se prevén precipitaciones importantes durante la semana, para el domingo y lunes próximo la posibilidad de lluvias incrementa.
Las temperaturas máximas de esta semana en la Ciudad de Guatemala oscilarán entre 27 y 29 °C, mientras que las mínimas estarán entre 11 y 13 °C. En el Altiplano Central y Occidental, se esperan máximas de 25 a 30 °C y mínimas de 2 a 4 °C.
En el Pacífico y el norte del país, las temperaturas máximas alcanzarán entre 35 y 37 °C. Para Alta Verapaz, se prevén máximas de 28 a 30 °C, y en la región del Caribe, de 32 a 34 °C. En la región del Motagua y valles de oriente, las máximas oscilarán entre 36 y 38 °C.
El calor ya empieza a sentirse en Guatemala y para que puedas cuidar tu salud, aquí te compartimos algunos consejos para enfrentar las altas temperaturas:
1. Mantente hidratado: Bebe suficiente agua a lo largo del día, incluso si no sientes sed. Evita el consumo excesivo de bebidas azucaradas, alcohólicas o con cafeína, ya que pueden deshidratarte.
2. Usa ropa ligera y de colores claros: Opta por prendas frescas, holgadas y de telas transpirables como el algodón. Los colores claros reflejan mejor el calor, mientras que los oscuros lo absorben.
3. Protege tu piel del sol: Aplica protector solar con un factor de protección alto (SPF 30 o más) y reaplícalo cada dos horas. También usa sombreros de ala ancha y gafas de sol para proteger tu rostro y ojos.
4. Evita la exposición directa al sol en horas pico: El sol es más intenso entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m. Trata de permanecer en la sombra o en interiores durante estas horas y, si debes salir, usa protección adecuada.
9. Identifica signos de golpe de calor: Si alguien presenta mareo, piel enrojecida, dolor de cabeza, confusión o temperatura corporal elevada, busca ayuda de inmediato y colócalo en un lugar fresco mientras llega la asistencia médica.
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